+7 (995) 881-98-96
Заказать звонок
Контрольные тренировки
по лыжероллерам
  • Объективная оценка состояния
  • Сравнение с другими лыжниками
  • Хорошая интервальная тренировка
  • Каждый месяц
Что такое контрольные тренировки?
Это ежемесячные тренировки-соревнования, которые проходят на медленных лыжероллерах как для новичков, так для профессионалов.
Тренировки проходят в Мещерском парке в 7.00 по воскресеньям (актуальное расписание смотрите ниже).
Мужчины преодолевают дистанцию 15 км, женщины - 11 км, новички и дети 6 км по легкому кругу.

Контрольные тренировки у нас в клубе
В чем преимущества
контрольных тренировок?
  • 1
    Улучшение техники лыжных ходов
    Это особенно важно в летний период подготовки, когда количество стартов ограничено
  • 2
    Темповая нагрузка
    Такая тренировка синхронизирует работу всех систем организма
  • 3
    Оценка физического состояния
    Вы сразу видите время, за которое вы пробежали свою дистанцию, видите результаты других участников, с которыми можно сравнить и свой результат.
  • 4
    Соревновательные эмоции и ощущения
    Атмосфера и настрой позволяет максимально раскрыть весь наработанный потенциал на тренировках. Вы не сможете так выложиться на обычной тренировке.
  • 5
    Разные дистанции для новичков и профи
    Абсолютно безопасный и интересный круг для новичков и хороший рабочий круг для профи.
Расписание контрольных тренировок
Расписание контрольных тренировок
21 мая
Контрольная прошла
25 июня
Скоро регистрация
23 июля
Регистрация откроется за 1 месяц
27 августа
Регистрация откроется за 1 месяц
24 сентября
Регистрация откроется за 1 месяц
22 октября
Регистрация откроется за 1 месяц
Как проходят контрольные тренировки?
Как проходят контрольные тренировки?
Где встречаемся?
Собираемся в 7.00 (уже выдача номеров) в Мещерском парке на парковке со стороны Сколковского шоссе (точные координаты ниже)
Дистанция
Для мужчин дистанция 15 км (4х 3750 м),
Женщины преодолевают 11 км (3х 3750 м),
Для новичков и детей предусмотрена дистанция 6 км (3х 2 км) по равнинному кругу с минимальным рельефом.
Результаты
Сразу после финиша вы получаете результаты по времени прохождения каждого круга и суммарное время дистанции. Уже вечером мы вам пришлем ссылку на фотографии и видео с контрольной тренировки.
Стоимость участия в контрольной всего 600 рублей
Записаться
Наши тренеры
Наши тренеры
Скоро здесь появятся отзывы наших учеников
Самые частые вопросы о контрольной тренировке
А еще мы будем рады ответить на ваши вопрос по телефону: +7 995 881 98 96
Да, у нас есть отдельная дистанция для новичков и детей.
Запишитесь на контрольную тренировку за 600 рублей!
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Московская область, Мещерский парк
Координаты парковки: 55.673647, 37.372728