Контрольные тренировки
по лыжероллерам

Записаться на контрольную тренировку

Контрольные тренировки
по лыжероллерам

Записаться

Расписание контрольных тренировок 2026

Клубные контрольные тренировки по лыжероллерам и офп

На лыжероллерах:
17 мая (завершено)
20 июня (завершено)
19 июля - регистрация открыта
23 августа
20 сентября
18 октября

Зарегистрироваться

ОФП:

14 мая(завершено)

16 июля

17 сентября

Регистрация открыта

Что такое контрольные тренировки?

Это серия ежемесячных тренировок-соревнований, на медленных лыжероллерах как для новичков, так для профессионалов.
Тренировки проходят раз в месяц в Мещерском парке в 7.00 по воскресеньям.
Мужчины и женщины преодолевают дистанцию 15 км и 11 км, соответственно, новички и дети 6 км по легкому кругу.

Контрольные тренировки у нас в клубе

В чем преимущества
контрольных тренировок?

Улучшение техники лыжных ходов

Это особенно важно в летний период подготовки лыжников, когда количество стартов ограничено

01
Темповая нагрузка

Такая тренировка синхронизирует работу всех систем организма

02
Оценка физического состояния

Вы сразу видите время, за которое вы пробежали дистанцию и результаты других участников, с которыми можно сравнить свой результат.

03
Соревновательные эмоции и ощущения

Клубная атмосфера и настрой позволяет максимально раскрыть весь наработанный потенциал на тренировках. Вы не сможете так выложиться на обычной тренировке.

04
Разные дистанции для новичков
и профи

Абсолютно безопасный и интересный круг для новичков и рельефный рабочий круг для профи.

05

В чем преимущества
контрольных тренировок?

Улучшение техники лыжных ходов

Это особенно важно в летний период подготовки лыжников, когда количество стартов ограничено

Темповая нагрузка

Такая тренировка синхронизирует работу всех систем организма

Оценка физического состояния

Вы сразу видите время, за которое вы пробежали дистанцию и результаты других участников, с которыми можно сравнить свой результат

Соревновательные эмоции и ощущения

Клубная атмосфера и настрой позволяет максимально раскрыть весь наработанный потенциал на тренировках. Вы не сможете так выложиться на обычной тренировке

Разные дистанции для новичков

Абсолютно безопасный и интересный круг для новичков и рельефный рабочий круг для профи.

Как проходят контрольные тренировки?

Где встречаемся?

Собираемся в 7.00 (начало выдачи номеров) в Мещерском парке на парковке со стороны Сколковского шоссе (точные координаты ниже)
Дистанция
- Для мужчин дистанция 15 км (4х3750 м),
- Для женщин дистанция 11 км (3х3750 м),
- Для новичков и детей предусмотрена дистанция 6 км (3х2 км) по равнинному кругу с минимальным рельефом.
Результаты

Сразу после финиша вы получаете результаты по времени прохождения каждого круга и суммарное время дистанции. Уже вечером мы вам пришлем ссылку на фотографии и видео с контрольной тренировки.