Беговые тренировки

Хотите научиться бегать легко и красиво?

На наших тренировках мы оттачиваем технику бега, повышаем скоростные качества и выносливость.

Преимущества бега

Начни бежать прямо сейчас - это просто

Красота и легкость

Бег - это самый естественный и красивый вид спорта, который сделает вас стройным и подтянутым

Развивает все физические качества

Выносливость, скорость, ловкость, гибкость и даже сила

Соревнования и путешествия

Поездки в спортивные кэмпы и участие в захватывающих стартах откроют для вас новый способ путешествовать

Укрепление сердца и сосудов

Во время бега сердце работает на повышенной частоте, повышается его сила и объем прокачиваемой крови

Похудение

Во время тренировок по бегу тратиться большое количество калорий.

Новые знакомства

На наших тренировках Вы познакомитесь со многими интересными людьми, которые в последствии станут Вашими друзьями

Мы бегаем в лучших парках Москвы

Лужники
Здесь можно бегать по стадиону или специально оборудованной беговой дорожке из резинового покрытия вдоль набережной.
Мещерский парк
Рельеф в этом парке в основном плоский, но небольшой перепад высот всё же есть. Почти все дорожки засыпаны гранитной крошкой: на таком покрытии в плохую погоду практически не бывает грязи
Крылатское
В этом парке есть и подъемы со спусками и абсолютно равнинный круг — он отлично подходит для бега. Все дорожки асфальтовые, но можно найти и земляные тропы.
Воробьевы горы
Здесь можно красиво пробежать вдоль набережной, пробежать мимо смотровой площадки и увидеть всю Москву как на ладони.

Запишись на тренировку прямо сейчас