Тренироваться при травмах можно, но не при всех. Этот момент лучше всего поговорить с тренером на бесплатной консультации перед тренировкой.
Во избежание несчастных случаев, перед посещением первой тренировке будьте готовы рассказать тренеру о своих травмах.
Это очень важно! Таким образом мы будем знать, какие упражнения можно задать вам и подстраивать тренировку под вас.