Тренировки
Беговые лыжи. Средний и профи
Лыжная школа. Новички
Лыжероллеры
Лыжероллеры. Контрольные тренировки
Лыжероллеры. Подготовка к стартам
Силовые тренировки
Плавание
Скандинавская ходьба
Бег
Кэмпы
О кэмпах
Новогодняя Малиновка 2-10 января 2025
Марафон в Рязани 23-26 января 2025
Деминский марафон 24 февраля - 2 марта 2025
Сахалинский марафон 4-10 марта
Пересвет 20-23 марта 2025
Цены
Тренировки для взрослых
Тренировки для детей
Тренировочный план
Подарочные сертификаты
Акции
Тренеры
Клуб
О клубе
Программа привилегий
Магазин
Corsac Live
Статьи и обзоры
+7 (995) 881-98-96
Задать вопрос
Тренировки
Беговые лыжи. Средний и профи
Лыжная школа. Новички
Лыжероллеры
Лыжероллеры. Контрольные тренировки
Лыжероллеры. Подготовка к стартам
Плавание
Силовые тренировки
Скандинавская ходьба
Бег
Кэмпы
О кэмпах
Новогодняя Малиновка 2-10 января 2025
Марафон в Рязани 23-26 января 2025
Деминский марафон 24 февраля - 2 марта 2025
Сахалинский марафон 4-10 марта
Пересвет 20-23 марта 2025
Цены
Тренировки для взрослых
Тренировки для детей
Тренировочный план
Подарочные сертификаты
Акции
Тренеры
Клуб
О клубе
Программа привилегий
Магазин
Corsac Live
Статьи и обзоры
+7 (995) 881-98-96
Задать вопрос
Остались вопросы?
Оставь свои данные и мы ответим на ваш вопрос
Как с вами связаться?
Выберите вариант из списка...
Позвонить
Написать в WhatsApp
Написать в Telegram
Отправить
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
с
политикой конфиденциальности
Сергей Корсаков на HOLODOK TV
Делится техническими нюансами одновременного бесшажного хода (double poling).
Возможно вас заинтересует:
Возможно вас заинтересует:
СТД для специальной выносливости
План тренировок лыжника, индивидуальный план для спортсмена лыжника
Лыжные тренировки. Средний и профи
ЛЫЖНАЯ ШКОЛА для новичков