НАУЧИМ КАТАТЬСЯ НА ЛЫЖАХ

Открыта запись на обучение катанию на лыжах. За 4 недели вы освоите основы, отработаете технику поворотов, торможения и получите индивидуальные советы от тренеров

НАУЧИМ КАТАТЬСЯ НА ЛЫЖАХ


Открыта запись на обучение катанию на лыжах. За 4 недели вы освоите основы, отработаете технику поворотов, торможения и получите индивидуальные советы от тренеров
Кому подходит курс?
Вы никогда не катались на лыжах, но мечтаете научиться – этот курс именно для вас.
Подойдет всем, независимо от возраста и физической подготовки
Неважно сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки наши тренеры по лыжам помогут вам освоить лыжи с нуля и сделают процесс обучения комфортным и увлекательным. Занятия по лыжам проходят в группах или индивидуально. Два стиля катания на выбор: классический и коньковый.
Записывайтесь на тренировки и открывайте для себя мир лыжного спорта!
Каких результатов вы достигните:
1
Основные ходы
Освоите базовые лыжные ходы
2
Уверенность
Научитесь уверенно передвигаться на лыжах, отработаете прокат и спуски
3
Эффективные техники
Узнаете, какие техники торможения и поворотов наиболее эффективны
4
Самостоятельность
Начнете разбираться в многообразии лыжного инвентаря и экипировки
Присоединяйтесь в лыжные и лыжероллерные кэмпы
Следите за анонсом в клубном канале в Телеграм ✅
Расписание Мещерский парк
Корсаков Сергей/Шваб Софья
Вторник
19:30 - 21:00
Суббота
10:45 - 12:15
Расписание Алёшкинский лес
Тимашов Алексей/Шваб Софья
Среда
19:30 - 21:00
Воскресенье
10:00 - 11:30
Стоимость курса из 8 тренировок 13 500 рублей
Наши тренеры по лыжным гонкам
Главный тренер

Тренерский стаж более 10 лет.
Сергей — высококвалифицированный спортсмен, имеющий звание Мастера спорта России по лыжным гонкам.
Тренер

Внимательный и учтивый тренер.

Молодой и целеустремленный специалист, учится в Российском Университете Спорта.

Тренер

Целеустремлённый и находчивый (терпеливый).
Познакомит вас с миром лыжного спорта, поможет освоить технику и подготовит к первым соревнованиям.

Преимущества лыжных тренировок
Свежий воздух
Вы всё время на свежем воздухе, тренировки на лыжах проходят на улице в любую погоду
Подходят всем
Тренировки на лыжах благоприятно сказываются на коленных суставах из-за отсутствия ударной нагрузки. Такие тренировки подойдут людям в возрасте и тем, у кого есть травмы опорно-двигательного аппарата
И бегунам тоже
Лыжные тренировки подходят любителям бега и позволят сохранить беговую форму в межсезонье
Польза для здоровья
Польза для дыхательной системы (увеличивается объем легких), укрепляется сердце и сосуды, вы реже болеете, а на щеках всё чаще играет румянец!
Общение
Расширяется круг общения — тренироваться в кругу единомышленников эффективнее и веселее
Побывать в новых местах
Увлекательные спортивные кемпы в лучших спортивных локациях и на подготовленных лыжных трассах



Запишитесь в группу
Стоимость программы 13 500 рублей
Следить за анонсом мероприятий и клубными новостями
Мы тренируемся в лучших парках Москвы
Как создаются тренировки?
lyzhnaya_shkola_obuchenie_kataniu_na_lyzhah
lyzhnaya_shkola_obuchenie_kataniu_na_lyzhah
  • Расписание тренировок
    Мы учитываем последовательность занятий на лыжах и соотношение нагрузок на учеников, поэтому на каждую неделю в клубе есть определённое расписание групповых лыжных тренировок, разработанное на научной основе.
  • Анатомическая точность
    При обучении катанию на лыжах с тренером отрабатываются анатомически правильные движения, чтобы ученики не получали высоких нагрузок и травм.
Интересные статьи
Часто задаваемые вопросы
Не переживайте, у нас очень дружный и сплочённый коллектив, мы все сами прошли все эти страхи и обязательно вас поддержим.
Наша задача научить вас кататься и уверенно стоять на лыжах. А ошибки только укрепляют этот процесс.
Возможно, вас заинтересует: