Научим кататься на лыжах!

Открыта запись на обучение катанию на лыжах.
За 4 недели вы узнаете основы катания на лыжах, отработаете технику поворотов и торможения, получите индивидуальные советы от тренеров по лыжной технике

Кому подходит курс?
Вы никогда не катались на лыжах, но мечтаете научиться – этот курс именно для вас. Неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки наши профессиональные тренеры помогут вам освоить лыжи с нуля и сделают процесс обучения комфортным и увлекательным. Занятия проходят в группах по расписанию или индивидуально. Мы предлагаем два стиля катания: классический и коньковый.
Записывайтесь на тренировки и открывайте для себя мир лыжного спорта!

Написать в WhatsApp

Каких результатов вы достигните:

1
Освоите базовые лыжные ходы
2
Научитесь уверенно передвигаться на лыжах, отработаете прокат и спуски
3
Начнете самостоятельно разбираться в многообразии лыжного инвентаря и экипировки
4
Узнаете, какие техники торможения и поворота наиболее эффективны

Вторник

19:30 - 21:00

Суббота

10:45 - 12:15

ПРИОБРЕСТИ КУРС

Преимущества лыжных тренировок

Свежий воздух

Вы всё время на свежем воздухе, тренировки на лыжах проходят на улице в любую погоду

Подходят всем

Тренировки на лыжах благоприятно сказываются на коленных суставах из-за отсутствия ударной нагрузки. Такие тренировки подойдут людям в возрасте и тем, у кого есть травмы опорно-двигательного аппарата

И бегунам тоже

Лыжные тренировки подходят любителям бега и позволят сохранить беговую форму в межсезонье

Польза для здоровья

Польза для дыхательной системы (увеличивается объем легких), укрепляется сердце и сосуды, вы реже болеете, а на щеках всё чаще играет румянец!

Общение

Расширяется круг общения — тренироваться в кругу единомышленников эффективнее и веселее

Побывать в новых местах

Увлекательные спортивные кемпы в лучших спортивных локациях и на подготовленных лыжных трассах

Запишись в группу прямо сейчас

Стоимость программы 11 000 и 6 500 рублей

Ваш уровень средний и профи?

Подробнее о программе для любителей и профессионалов

Как создаются тренировки?

Мы учитываем последовательность занятий на лыжах и соотношение нагрузок на учеников, поэтому на каждую неделю в клубе есть определённое расписание групповых лыжных тренировок, разработанное на научной основе.
При обучении катанию на лыжах с тренером отрабатываются анатомически правильные движения, чтобы ученики не получали высоких нагрузок и травм во время тренировок на лыжах.

Мы тренируемся в лучших парках Москвы

Мещерский парк
Парк с небольшим рельефом, отлично подходит для начального обучения и отработки техники лыжных ходов.
Одинцово
Лыжная трасса им. Л.Лазутиной имеет 6-километровый круг с освещением и хорошим рельефом – подойдет для лыжников-любителей и профессионалов.
Алешкинский лес
Трасса - 7500 метров. Освещенный круг - 1500 метров у ФОКа. Есть равнинные круги и пересеченные, что подходит для разного уровня подготовленности.
Головино
Лыжная трасса находится в 60 км от Москвы. Одна из профессиональных трасс для беговых лыж Московского региона.
Основной круг 5 км, вместе с дополнительными петлями, протяженность трасс доходит до 20 км.

Наши тренеры по лыжным гонкам

Подробнее о тренере

Сергей Корсаков

Подробнее о тренере

Софья Шваб

Алексей Тимашов

Подробнее о тренере

Написать в WhatsApp

Интересные статьи

Клубная жизнь Corsac Live

Покупаем первые лыжи вместе

Как правильно одеться для тренировки на беговых лыжах?

Часто задаваемые вопросы по тренировкам

Не переживайте, у нас очень дружный и сплочённый коллектив, мы все сами прошли все эти страхи и обязательно вас поддержим.
Наша задача научить вас кататься и уверенно стоять на лыжах. А ошибки только укрепляют этот процесс.