Лыжероллеры для новичков: мотивация и первые успехи

Три года назад я даже не мечтал об участии в Кубке России по лыжероллерам. Сейчас уверенно борюсь с лидерами. Спасибо тренерам за терпение и команде — за поддержку.

Кемп на Красную поляну заточен на прокачку навыков катания на лыжероллерах и преодоление себя!
Живописные горные пейзажи располагают к ударным нагрузкам, когда, как не сейчас можно упороться, забираясь на самую высокую гору или наматывая круги на роллерах на олимпийских трассах, где сам воздух наполнен стремлением к победам?
Здесь, в кемпе, результат сжат во времени, часто спонтанный, моментально поднимающий планку самооценки выше. Балансируешь между «очень страшно», «я сейчас все брошу, сниму роллеры и пойду пешком» и «хочу еще» и так 8 кругов Доверяешь самое ценное в заботливые руки тренера, на дрожащих ногах, не дыша прикатываешь трассу и расслабляешься уверенно выкатываясь раз за разом с очередного крутого спуска.
И вот уже ставишь себе новые спортивные цели, о которых раньше и не мечталось - Алабинский полумарафон на скоростных лыжероллерах!!
Кемп быстро поднимает планку «могу» и расширяет личные горизонты.
Выжать из новичка в лыжероллерах максимум в этом кемпе тренеру удалось. Хочу еще!

После лыжного сезона отдохнул пару недель и по отзывам друзей одноклубников решил попробовать в этом году лыжероллеры. С одной стороны, меня удерживало два момента, первый – боязнь упасть, особенно на спуске, второе – необходимость укомплектования для еще одного спорта. В выходные провел первую тренировку с тренером и не ожидал что настолько останусь доволен. Свежий воздух, реально как на лыжах, те же движения да еще летом. Поначалу очень медленно, потом стал добавлять, и к концу тренировки почувствовал себя более уверенно. Тренер показал ка тормозить, самое простое – сойти на обочину. Я был на тренировке без падений, рельеф выбрали равнинный и широкие дорожки, без спусков, то что надо для начала. По инвентарю, оказалось что для меня нужны только сами лыжероллеры и их на тренировку предоставил тренер. Сейчас я себе сам заказал, готовые с креплением в пределах 20 тыс руб.( при диапазоне цен от 8 до 40 тыс руб, что я видел). По остальному вышло так: шлем – был у меня для велозаездов, палки и ботинки от зимних лыж, на палках поменял наконечник (350 руб на Озоне), и все. Одежда обычная для спорта летом. Перчатки еще, тоже от велозаездов использую. В целом остался очень доволен, даже не ожидал. В этом году у меня был третий лыжный сезон, как я начал кататься, и лыжи мне зашли на отлично. И тут лыжероллеры мне как раз то, что нужно. Хочу продолжить кататься и получать удовольствие, и тренировка к зимним стартам. Раньше смотрел на лыжероллеров летом, думал что фанаты какие-то помешанные, не могут что ли другой спорт летом делать, но сам попробовал и оказалось что оно того стоит. Свежий воздух, рядом такие же как ты и их не мало, хорошая нагрузка и приятная. Наверно важно не торопиться и постепенно добавлять, и лыжные палки помогают устоять (не как на коньках). Это мои личные ощущения, очень приятные и я рад что открыл это для себя.

Сергей и все участники Кемпа, огромное спасибо за лучший спортивный праздник в Малиновке летом. Твои тренировки невероятно вдохновляющие и энергичные, ты всегда поддерживаешь и помогаешь каждому стать лучше. Благодаря тебе я получил заряд позитива и мотивации. Обязательно вернусь снова в Малиновку ♥️ ! Рекомендую всем — не пожалеете!

Профессиональный тренерский состав, ребята знатоки своего дела, все расскажут, поправят и приведут к нужному результату.
Различные направления тренировок на любой вкус (лыжи, бег, плавание и пр.), также есть занятия как для взрослых, так и для детей. От всей души рекомендую!

За последние 2 месяца мне удалось улучшить свой результат на 10 км на 15 минут. И это благодаря индивидуальным беговым тренировкам с нашим тренером Сергеем Корсаковым. В среднем раз в неделю занимались техникой и ускорениями. Во время тренировок Сергей снимает на видео и показывает ошибки в технике. Одновременно мы работаем над одной проблемой, до тех пор пока я не почувствую правильное движение. После этого исправляем следующую проблему.
Сергей использует индивидуальный подход и даже слова для обозначения действий мы подбираем вместе понятные именно мне. Во время тренировок Сергей позитивно мотивирует и замечает небольшие успехи, благодаря этому в следующий раз снова хочется идти на тренировку и настроение улучшается.
Сергей не только научит кататься на лыжах или лыжероллерах, но ещё и научит вас правильно бегать!

Долго сомневался идти или нет, т.к. спортивного опыта, а уж тем более лыжного - нет, от слова совсем. После пробной тренировки все сомнения ушли. С уверенностью могу сказать, что Corsac Sport Club -это место, в котором найдут подход к каждому, станут второй семьей и при желании приведут к пьедесталу!) Бонусом привлёк жену к занятиям плаванием ))

Был в начале зимы на открытой тренировке по лыжах в Corsac sport club. Очень понравилась организация процесса и подход тренера - Сергея Корсакова. Очень тепло и добродушно он относился к нам, но при этом строг и требователен ))) Купил абонемент на групповые тренировки, теперь попал в лыжную секту (как говорит моя жена)! Рекомендую!